Většina z nich navenek funguje normálně. Uvnitř ale cítí rozpor, únavu nebo ztrátu kontroly nad tím, co dělají, i když to nechtějí.
Mojí prací není „rychlá změna“ ani motivace na pár dní.
Doprovázím klienty v procesu, kde se postupně:
obnovuje kontrola nad chováním
znovu buduje vnitřní stabilita
pojmenovávají spouštěče a vzorce
hledá realistická cesta změny
Nejde o výkon.
Jde o schopnost znovu řídit svůj vlastní život.
Téma návyků a vnitřní kontroly vnímám jako jednu z klíčových oblastí dnešního života.
Digitální prostředí, snadná dostupnost stimulů a tlak na výkon vytváří podmínky, ve kterých je velmi snadné ztratit směr.
Nepracuji s tlakem ani extrémy.
Spíš s tím, aby člověk:
porozuměl svému chování
přestal sám sebe trestat
a začal dělat změny, které jsou dlouhodobě udržitelné
Tato služba je založena na doprovázení a osobním rozvoji.
Nejedná se o zdravotní ani psychoterapeutickou péči.
zkušenosti od roku
počet nových klientů ročně
ročně terapií